Az osteochondrosis a mozgásszervi rendszer degeneratív-dystrophiás betegsége, amely minden korosztályban előfordul.
A modern orvostudomány a betegség több helyét azonosítja, ezért jelent meg a mellkasi régió osteochondrosisának fogalma.
Mi a mellkasi osteochondrosis?
A mellkasi gerinc osteochondrosisa egy regeneratív (destruktív) folyamat, amely 8-19 csigolya között lokalizálódik, és amely az emberi mellkasi gerincet alkotja.
A betegség más típusaitól eltérően a mellkasi osteochondrosis tünetei mind fiataloknál, mind időseknél jelentkezhetnek.
A betegség jellemzője a korai diagnózis nehézsége, amely a gerinc alacsony mobilitásával és a fő tünetek azonosításának nehézségével jár. Emiatt fontos, hogy a mellkasi osteochondrosis első jeleinek észlelésekor haladéktalanul konzultáljon szakemberrel a visszafordíthatatlan folyamatok megelőzése érdekében.
Okok
A mellkasi gerinc osteochondrosisának fő oka a dystrophiás folyamatok (a sejtanyagcsere zavarai) előfordulása, amelyek átalakítják a szöveteket és az anyagcsere szövődményeit provokálják, amelyet a nem megfelelően kiegyensúlyozott étrend és az intervertebrális lemezek nem megfelelő terhelése okoz.
Ezenkívül a mellkasi osteochondrosis kialakulásának kockázatát növelő tényezők listája a következőket tartalmazza:
- az intervertebralis herniák jelenléte;
- a gerincvelő vérellátásának zavara;
- az ásványi anyagok egyensúlyának megsértése a szervezetben;
- rendszeresen megnövekedett terhelés a gerincen;
- túlnyomórészt ülő életmód;
- korábbi sérülések következményei;
- aktív sportolás.
A mellkasi régió osteochondrosisának fő tünetei
Az osteochondrosisos mellkasi fájdalom a klinikai kép fő tünete. Figyelembe véve azonban a mellkasi régió osteochondrosisának általános tüneteit, kiemelhetjük:
- légzési nehézség, mellkasi szorító érzés;
- hajlítási nehézség;
- a végtagok fagyásának időszakos előfordulása a keringési elégtelenség miatt;
- törékeny körmök és haj;
- hányinger, emésztési zavarok;
- fájdalom, amely könnyen összetéveszthető a szív- és érrendszeri betegségeket kísérő fájdalommal;
- az emlőmirigyek fájdalma nőknél;
- kellemetlen érzés és nyelési nehézség, köhögés.
A mellkasi osteochondrosis számos tünetének megnyilvánulása azonnali konzultációt és teljes körű szakorvosi vizsgálatot igényel a pontos diagnózis felállítása és a mellkasi osteochondrosis kezelési tervének meghatározása érdekében.
A betegség kialakulásának szakaszai
A szakértők a mellkasi osteochondrosis kialakulásának három fő szakaszát különböztetik meg:
1. szakasz - a betegség kialakulásának kezdete. A klinikai megnyilvánulások hiánya jellemzi.
Az 1. stádiumú mellkasi osteochondrosis jelei:
- alig észrevehető, enyhén fájdalmas lumbágó, mely kíséri a mellkasi fájdalmat. Megerőltető munka vagy nehéz emelés után a kellemetlen érzések felerősödnek;
- izomgörcsök, az izomváz állandó tónusa látható ok nélkül;
- kellemetlen érzés a szív területén.
Az orvoshoz fordulás a betegség kezdeti szakaszában garantálja a betegség teljes gyógyulását.
2. szakasz - a betegség progressziója mikrorepedések kialakulásához vezet az intervertebralis lemezekben, ami korlátozott mobilitást és súlyos fájdalom megjelenését okozza.
A klinikai megnyilvánulások a következők:
- a gerincoszlop vizuálisan észrevehető deformációja;
- nyomáscsökkenés;
- a kézfej mögé helyezési kísérlet kísérete tapintható fájdalommal a szegycsontban;
- krónikus fáradtság érzése;
- kellemetlen érzés a szív és a mellkasi régió gerincoszlopának területén.
Ha a betegséget ebben a szakaszban észlelik, az egészség helyreállításának folyamata meglehetősen hosszú ideig tarthat.
A 3. szakasz egy előrehaladott folyamat, amely negatív hatással van az egész test egészére.
Veszélyes megnyilvánulások, például:
- a gerinc korlátozott mobilitása;
- éles fájdalom;
- az intervertebralis herniák megjelenése;
- az erek és az ideggyökerek becsípődése;
- az epeutak betegségei.
A mellkasi osteochondrosis kezelésének megtagadása ebben a szakaszban fogyatékossághoz vezethet.
Hogyan kezeljük a mellkasi osteochondrosist?
Mielőtt meghatározná a mellkasi osteochondrosis kezelésének módját, fontos, hogy látogassa meg a szakembert. A betegség diagnosztizálását csak szakember végezheti. A mellkasi gerinc osteochondrosisának kezelését egy neurológus határozza meg magas színvonalú vizsgálat után.
A mellkasi osteochondrosis kezelésének megkezdésének fő szabálya a fájdalom megszabadulása. Ma több optimális kezelési lehetőség létezik. Nézzük mindegyiket részletesebben.
Fizioterápia
A mellkasi osteochondrosis fizioterápiás kezelését az orvosi gyakorlatban meglehetősen gyakran alkalmazzák, mind az akut szakaszban, mind azt követően, a betegség hosszú távú remissziójának elérése érdekében.
A mellkasi gerinc osteochondrosisában fizioterápiás módszereket alkalmaznak, például:
- orvosi elektroforézis - az egyenáram és a gyógyszerek együttes hatása;
- UHF terápia - nagyfrekvenciás elektromágneses mezőknek való kitettség;
- A mágnesterápia egy alternatív gyógymód, amely állandó vagy váltakozó mágneses mező használatát foglalja magában;
- gyógyszerek fonoforézise - gyógyszerek beadása ultrahang hatására;
- detenzorterápia – a gerinc izomzatának relaxációja speciális matrac/matrac segítségével.
Fontos megjegyezni, hogy a degeneratív betegség kezelésére szolgáló fizioterápiás módszerek felírásakor figyelembe veszik annak fejlődési szakaszát. A fizioterápiás kezelés nem megfelelő alkalmazása súlyosbíthatja a helyzetet, és kizárhatja a hosszú távú remisszió lehetőségét.
Masszázs a mellkasi régió osteochondrosisára
A masszázs az egyik leghatékonyabb módszer a mellkasi osteochondrosis nem gyógyszeres kezelésében.
A reflexmasszázs hatás biztosítása pozitív hatással van a gerincoszlop érintett területére, ami a kezelés pozitív dinamikáját váltja ki.
A gerinc többi részétől eltérően a mellkasi gerinc speciális megközelítést igényel a masszázshoz. Ennek a zónának az izomrostjainak különleges hatásküszöbük van.
A masszázs eljárások pozitív hatásai a következőkben nyilvánulnak meg:
- a fájdalom szintjének csökkentése;
- a vérkeringés javítása a betegség helyén;
- az izomgörcsök megszüntetése;
- a kar izomerejének növelése;
- növeli a gerincoszlop mobilitását és elindítja a porcszövet regenerációs folyamatait.
A mellkasi masszázs alapelvei közül érdemes kiemelni:
- az ülés kezdetét könnyű mozdulatokkal kell elvégezni, ami biztosítja a véráramlást és csökkenti a fájdalmat;
- a masszázs során szorító mozdulatokat, dörzsölést és veregetést javasolt alkalmazni;
- minden mozgást 4-5 alkalommal meg kell ismételni;
- a mozgásokat egyetlen pálya mentén kell végrehajtani: a lapockáktól a nyakig, felfelé;
- a mellkasi régió mindkét oldalát külön kell kezelni.
Gyakorlatterápia a mellkasi osteochondrosisban
A fizikoterápia (terápiás testnevelés) foglalkozások lehetőséget adnak arra, hogy magas színvonalú támogatást nyújtsanak a hát izomvázának optimális tónusához, és segítsenek enyhíteni a paravertebralis izmok fájdalmát.
A mellkasi régió osteochondrosisának gyakorlati terápiája a leghatékonyabb a betegség kialakulásának kezdeti szakaszában.
A torna során fontos figyelembe venni és betartani a mellkasi régió osteochondrosisára vonatkozó gyakorlatok elvégzésének alapvető szabályait, beleértve:
- szisztematikus ismétlés több hónapon keresztül;
- az óra időtartama nem haladhatja meg a fél órát;
- a mellkasi osteochondrosis gimnasztikáját kiegészítő felszerelés használata nélkül kell elvégezni;
- Csak kényelmes ruhában és cipőben szabad edzeni;
- figyelembe véve a meglévő ellenjavallatokat.
Az abszolút ellenjavallatok a következők:
- akut szívpatológiák;
- emelkedett testhőmérséklet (több mint 37,6 ° C);
- onkológiai betegségek;
- mentális instabilitás;
- bőrgyógyászati betegségek;
- magas vérnyomás.
A neurológussal folytatott konzultáció ésszerű, hozzáértő gyakorlati megközelítéssel kombinálva biztosítja a remisszió sikeres elérését a betegség különböző szakaszaiban.
Gyógyszerek
A mellkasi gerinc osteochondrosisának gyógyszeres kezelése tabletták, injekciók, kúpok vagy kenőcsök/gélek alkalmazásával történik.
A gyógyszeres kezelés több hónapig tart. Pozitív változások hiányában a betegség műtéti úton megszűnik.
Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok)
A fájdalom csökkentésére és az ideggyökerekben fellépő gyulladásos folyamatok enyhítésére szolgálnak.
A PVNS önbeadása rendkívül veszélyes az egészségre, és helyrehozhatatlan károkat okozhat. Szakorvosi konzultáció szükséges.
Glükokortikoszteroidok
Tekintettel arra, hogy a gyógyszerek hormonálisak, használatukat a kezelőorvossal kell egyeztetni. Ellenkező esetben helyrehozhatatlan károkat okozhat a szervezetben.
Diuretikumok
Diuretikumok, amelyek enyhítik a duzzanatot becsípődött ideggyökerek jelenlétében.
Vitamin komplexek
A vitaminok szedése javítja az idegszövetben előforduló anyagcsere-folyamatokat.
A jó minőségű anyagcsere helyreállítása érdekében a betegeknek B-vitaminokat írnak fel.
Kondroprotektorok
Gyógyszerek, melyek alkalmazása biztosítja a porckorongok rugalmasságának és lengéscsillapító funkcióinak helyreállítását.
A mellkasi osteochondrosis kezelésére szolgáló gyógyszerek szedésének intenzitását és adagját a betegség fejlődési stádiumának figyelembevételével határozzák meg.
Görcsoldók
Segítenek ellazítani az izomkeretet, és segítenek megszabadulni az állandó görcsök problémájától, elindítva a mellkasi osteochondrosis helyreállítási folyamatát.
Élelmiszer
Bármely betegség terápiás kezelése megköveteli a kiegyensúlyozott étrend alapjainak betartását.
A mellkasi gerinc osteochondrosisának étrendje lelassítja a kóros folyamatokat és elősegíti a gyógyulási folyamatok felgyorsítását.
A táplálkozási korrekció magában foglalja azon élelmiszerek arányának növelését az étrendben, amelyek természetes kondroprotektorokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a porcszövet regenerálódását.
Fontos megjegyezni, hogy a degeneratív-dystrophi folyamatok során a diétás táplálkozásnak az étrend teljességén és az ivási rendszer betartásán kell alapulnia.
Az étrendnek tartalmaznia kell kalciumot, magnéziumot, foszfort, retinolt, valamint B- és C-vitamint tartalmazó élelmiszereket.
Szükséges továbbá korlátozni az erős tea és kávé fogyasztását, valamint feladni a rossz szokásokat.
Javasoljuk az étrendből teljesen kizárni a különféle félkész termékeket, friss pékárut, valamint a margarint és a magas cukortartalmú szénsavas italokat.
Megelőzés
A mellkasi gerinc osteochondrosisának előfordulásának vagy súlyosbodásának megelőzése érdekében javasolt rendszeres időközönként számos megelőző intézkedés végrehajtása, beleértve:
- rossz szokások feladása;
- a helyes, kiegyensúlyozott táplálkozás elveinek betartása;
- a gerinc legbiztonságosabb és legkényelmesebb helyzetének követése járás, futás, ülés közben;
- kényelmes alvás biztosítása a megfelelő testhelyzetben;
- gyakorlatok szervezése az osteochondrosisos mellkasi gerincre ajánlott gyakorlatsorok szerint.
Az ember mindennapi életének kényelmét nagymértékben meghatározza egészsége.
Amikor megjelennek a gerincbetegség első tünetei, kérjen tanácsot egy szakembertől, aki segít a betegség diagnosztizálásában, és kiválasztja a megfelelő kezelési módot a mellkasi gerinc osteochondrosisára.