A férfiaknál 35 év után az ágyéki régióban jelentkező fájdalom meglehetősen gyakori. Ilyen helyzetben sok beteg bekeni a gyulladt területet különféle kenőcsökkel, injekciókat ad és tovább él, lassan beletörődik a napi szenvedésbe.
A hátfájás azonban különböző okok miatt alakul ki. Önmagában injekciókkal vagy kenőcsökkel nem szabadulhat meg a fájdalom megjelenésétől a hát alsó részén.
Ilyen helyzetben a beteget háziorvos diagnosztizálja, azonosítja a deréktáji betegségek okait, és előírja a megfelelő kezelést.
A fájdalom okai
Miért fáj a hát alsó része a férfiaknál? A férfiaknál a deréktáji fájdalom a következő okok miatt jelentkezik:
- sérv kialakulásával a gerincen;
- isiász előfordulása miatt;
- csontritkulással;
- osteochondrosis miatt;
- a gerincvelői idegek becsípődése miatt;
- a hátsó daganatképződés miatt. Ez a betegség oka gyakran a hát ágyéki régiójában fellépő különféle betegségek következménye is.
A fájdalom stresszes helyzetekben is előfordul.
Gerinc sérv
A férfiak gyakran figyelmen kívül hagyják az ágyéki régióban jelentkező hátfájást. Az ilyen betegségek azonban gyakran sérvhez vezetnek a háton.
Ilyen helyzetben, amikor az ágyéki porckorong megsemmisül, hátul sérv jelenik meg, ami néha egy személy immobilizációjához és fogyatékosságához vezet.
A csigolyaközi sérv kialakulásával egy személy súlyos kényelmetlenséget érez a hát (jobb vagy bal) ágyéki régiójában, ami a gerincvelő különböző szakaszainak károsodásának következménye.
isiász
Mi okozza a derékfájást a férfiaknál? Például egy olyan betegségtől, mint az isiász. Ezt a betegséget fájdalomtünetek komplexének tekintik, amelyek a gerincvelő gyökereinek megcsípésekor vagy összenyomásakor jelentkeznek.
Az ilyen betegség nem önálló betegségként fordul elő, hanem kóros folyamatként, amely másodlagos.
Az ilyen isiász az osteochondrosis kialakulása után jelenik meg - az intervertebrális lemezek megsemmisülése.
Ilyen helyzetekben a páciens újabb isiászrohamot kap:
- fizikai stressz esetén;
- hipotermia miatt;
- megfázás, influenza esetén;
- a test általános mérgezése miatt;
- keringési zavarok miatt;
- hirtelen vagy véletlenszerű ágyéki mozgásokkal.
Ennek eredményeként egy férfinak a következő tünetei vannak az ágyéki keresztcsonti isiásznak:
- változó intenzitású fájdalom, amelyet súlyosbít a hát éles mozgása, eséssel. Ezenkívül a fájdalom szindróma fokozódik nehéz tárgyak emelésekor és más fizikai gyakorlatok során a hát ágyéki részén;
- hátfájás az ágyéki régióban tüsszögés, köhögés vagy a hasi izmok feszültsége esetén;
- a mozgások gátolva vannak, amikor a test oldalra, előre, hátra mozog;
- a beteg nem tud felállni a lábujjain vagy meghajlítani azokat.
Csontritkulás
Ha egy férfi lehajol és fájdalmat érez a hátában és a hátában, akkor valószínűleg csontritkulásban szenved. Ez a betegség a szövetek kalciumhiánya miatt következik be.
Ennek eredményeként a csontritkulás a következő okok miatt fordul elő:
- a férfi nemi hormonok hiányával - tesztoszteron;
- kalcium és D-vitamin hiánya miatt;
- ülő inaktív életmóddal;
- specifikus gyógyszerek bevétele miatt;
- különféle betegségek szövődményeivel;
- rossz szokások miatt.
Eleinte csontritkulás esetén az ember fájó ágyéki fájdalomtól szenved. Az ilyen rohamokat a fájdalom állandó jellege diagnosztizálja, vagy éles mozgással, tüsszögéssel, köhögéssel vagy nevetéssel fordulnak elő.
A csontritkulás káros az emberre, mivel belülről roncsolja a csigolyákat. Ezért az ilyen betegségben szenvedő férfiak balra és jobbra döntve kellemetlen betegségeket éreznek.
Ezenkívül a férfiaknál a hátfájás járás közben alakul ki. Így a hát törékennyé válik, és nagy terhelés esetén gerinctörések következnek be.
Osteochondrosis
Milyen egyéb okai vannak a férfiak hátfájásának? A derék alatt megjelenő fájdalom a gerinc osteochondrosisának kialakulásának következménye lehet. Ilyen betegséggel az emberben csont- és porcos csigolyaszövetek nőnek, amelyek megcsípik a gerincvelői idegeket és fájdalmat okoznak.
Az osteochondrosis gyakran előfordul fokozott fizikai aktivitású sportolókban.
Ilyen betegség esetén az embernek "merevsége" van az ágyéki régióban, és a személy nem tudja teljesen kiegyenesíteni a hátát.Így a hát fájni kezd egy hirtelen mozdulattal, vagy ha egy személy alacsonyra hajlik.
Az orvosok, például az ortopéd vagy a sebész tudják, hogyan kell gyógyítani az osteochondrosist. Az ilyen betegség kezelésében az orvosok lelassítják a porcszövet gyors növekedését. Így az orvos sejtosztódást gátló szereket visz be a páciens testébe, megfeszíti a csigolyákat, és fűző viselését írja elő.
Bizonyos esetekben a sebész hátműtétet végez. Aztán elengedi a becsípett ideget.
nyújtás
Férfi hátsérülése esetén a hátizmok megnyúlnak. Az ember megbetegszik izomhúzódásban, ha súlyt emel vagy túl sokat fizikailag, otthoni helyzetben vagy sporttevékenység közben.
A gyulladás eltávolításához a hát nyújtásakor hideg borogatást kell tenni a fájó helyre a fagyasztóból származó bármely termékkel. Ezenkívül a borogatás alá egy réteg szövetet kell helyezni. Tartsa rajta körülbelül 30 percig.
Ezután az izmok nyújtását a mentőorvosok eltávolítják. Felmérik a beteg állapotát, hátdiagnózist írnak elő, miközben megelőzik a súlyosabb sérülések kialakulását.
A hát és a hát alsó részének nyújtását több hétig kezelik. Ilyen helyzetben a betegnek nyugalomban kell lennie, különben a hát alsó részének kezelése hatástalan lesz, a fájdalom krónikussá válik.
becsípett ideg
Gyakrabban az alacsony férfi szenved a hát alsó részének betegségeitől, amelyek a gerincvelői idegek becsípődése során keletkeznek. Ez hirtelen mozdulatokkal és súlyzós gyakorlatokkal, valamint a mindennapi életben nehéz tárgyak emelésekor fordul elő.
Az idegek becsípődésének elkerülése érdekében a páciensnek minden fizikai gyakorlatot bizonyos technikával kell végeznie - különösen egyenes háttal.
A hát alsó részének ideges csípésével kellemetlen betegségek jelentkeznek a lábakban.Ilyen helyzetben a betegnek meleg ágyon kell feküdnie.A páciensnek kényelmes helyzetben kell feküdnie - olyanban, amelyben az ágyéki izmok teljesen ellazulnak.
Ezenkívül egy ilyen betegség esetén egy becsomagolt takarót helyeznek a páciens térde alá, hogy ellazítsa a hát alsó részét. Ezután a hát alsó részét vastag szövetbe csomagolják - melegítő gyapjúövet helyeznek rá.
Ha az ideg fagy vagy szél miatt becsípődik, a fenti lépéseket meg kell ismételni. Hasonló helyzetben különféle melegítő géleket is használhat. Ha 2 nap elteltével a férfi nem érzi jobban magát, orvosi segítséget kell kérnie egy neurológustól.
Derékfájás, mint daganat tünete
Ha a férfiaknál a derékfájást semmilyen gyógyszer nem szünteti meg, gyakran rosszindulatú daganat jelenik meg a belső szervekben. Amikor ilyen daganat fordul elő az ágyéki gerincen, súlyos fájdalom képződik. Ez akkor fordul elő, amikor az idegek becsípődnek a metasztázisok kialakulása után.
Az onkológiát súlyos betegségnek tekintik, függetlenül a helytől. Szinte minden karcinóma bármely áttéttel rendelkező csigolyaszegmenst érint.
Meg kell jegyezni, hogy egyes daganatok neurológiai tüneteket okoznak, amelyek megnehezítik az orvos számára az elsődleges ok azonosítását. Ez vonatkozik a gerincvelőben kialakuló daganatokra.
A daganatok, például a gerinckarcinómák gyorsan fejlődnek, előrehaladnak és elpusztítják a szomszédos szerveket. A rákos sejtek gyorsan elérik a gerincet, így nem tudja fenntartani egészségi állapotát. Még az osteochondrosis kezdeti szakasza is súlyos következményekhez vezet jó kezelés nélkül.
Feszültség
A férfiak élete gyakran tele van a sikerek hajszolásával, különféle győzelmekkel és vereségekkel. Így a férfiaknál a deréktáji fájdalom gyakran súlyos fáradtság vagy idegi megerőltetés miatt jelentkezik.
Az a személy, aki stresszes helyzetben van, gyakran elalszik.Így a hát alsó részének terhelése nő.
Ezért egy ilyen betegnek pihenésre, új hely látogatására vagy a munka típusának megváltoztatására van szüksége. A helyes diagnózist azonban csak egy neurológus állítja fel, aki pontosan látja, hogy az embernek milyen gerincbetegségei vannak.
Tünetek
Az embernek sokszor éppen a hatalmas stressz miatt fáj a deréktája. Az állandó fájdalom nemcsak az ágyéki gerincszakaszban alakul ki, hanem kisugározhat az ágyékba, az alhasba, átjutva a férfi nemi szervbe és a lábakba is.
Fájdalmas fájdalom a hát alsó részén egy férfiban ilyen tünetek miatt alakul ki: fájdalmas vizelés és impotencia.
Amikor a férfiaknak derékfájása van, számos mellékhatást tapasztalnak. Ezért minden orvos differenciált diagnózist készít minden egyes beteg számára.
Így a terapeuta kizárja a belső szervek lehetséges betegségeit, és az ágyéki patológiára összpontosít.
Diagnosztika
Amikor orvoshoz fordul, sok férfi panaszkodik a deréktáji fájdalomra, de nem értik, mi a baj. Ezután a terapeuta a fájdalom (annak típusa) segítségével megállapítja az ágyéki betegség kialakulásának okát, és konkrét kezelést ír elő a betegnek.
Férfiaknál a derék alatti egészségtelen hátfájás diagnosztizálása során a beteg a következő tevékenységeken megy keresztül:
- komputertomográfia;
- radiográfia (röntgenvizsgálat);
- rezonancia mágneses tomográfia (MRI);
- mielográfia.
Kezelés
A helyes diagnózis felállítása után a terapeuta specifikus kezelést ír elő a beteg számára: konzervatív vagy sebészeti.
Férfiaknál a derék alatti hátfájás konzervatív kezelésében az orvos különféle gyógyszerek és kenőcsök alkalmazását, tornaterápia átadását írja elő a páciensnek, stb. Így a páciens a következő műveleteket hajtja végre:
- NSAID-okat használ (injekciók, tabletták, kenőcsök);
- szteroid gyógyszereket használ (injekciók, tabletták);
- eszközöket használ az ízületek helyreállítására (injekciók, tabletták, kenőcsök);
- olyan gyógyszereket használ, amelyek javítják a foszfor-kálium anyagcserét (injekciók, tabletták);
- erősítő készítményeket, vitamin komplexeket használ;
- beállítja a súlyát, és megváltoztatja az étrendet is;
- a szükséges fizikoterápia elvégzése;
- masszázsra megy;
- fizikoterápiával foglalkozik.
Konzervatív megközelítéssel gyakran alkalmaznak alternatív kezelési módszereket: akupunktúrát, kineziológiát és manuális terápiát.
Orvosi kezelés
Hogyan kezelheti egy férfi a hátát az ágyéki régióban? A derékfájás kezelésénél a férfi különféle kenőcsökkel keni be a gyulladt területet.Nagyon hatékonyak a betegség otthoni kezelésében.
A kenőcs enyhíti a derékfájást, az izomfeszülést vagy felmelegíti a fájó helyet.
Ennek eredményeként, ha a hát alsó része fáj, a férfi a következő kenőcsöket alkalmazza a bőrön:
- gyulladáscsökkentő hatású fájdalomcsillapítók (mentol, levendula);
- érzéstelenítő kenőcsök;
- különböző kombinált készítmények, amelyeket ficamokra és sérülésekre használnak;
- különféle kondroprotektorok, amelyek gyorsan helyreállítják az ízületi porcot.
Ezenkívül a beteg ilyen tablettákat iszik:
- gyulladáscsökkentő;
- izomrelaxánsok;
- különböző kortikoszteroidok;
- antidepresszánsok (például szerotonin-norepinefrin újrafelvétel-gátló (csak orvos által felírt);
- krónikus fájdalom esetén a hát alsó részén a beteg triciklikus antidepresszánsokat iszik;
- injekciókat készít a B-csoportból származó vitaminokból;
- az orvos több vitaminból álló gyógyszert fecskendez be a betegbe.
gyakorlatterápia
Mi a teendő, ha egy férfinak fáj a deréktája? A terápiás gimnasztikát a gerincbántalmak jó megelőzésének és terápiájának tartják.Az edzésterápia során a páciens megerősíti a hát izmos fűzőjét és korrigálja a testtartást.
A hát alsó részének betegségeivel a páciens a következő gyakorlatokat végzi:
- a hátán fekszik, felváltva 15 cm-rel megemeli az alsó végtagokat, és egy bizonyos ideig a súlyon tartja a lábát;
- a lapockákon fekszik, térdben derékszögben hajlítja a lábakat és nagy magasságba emeli. Egy ilyen gyakorlat elvégzése után a férfi balra és jobbra mozgatja hajlított lábait, és megérinti velük a padlót;
- lassan és simán dönti a testet meghatározott irányba. Egy ilyen gyakorlat során a férfi nem hajlítja meg a hátát a mellkas szintjén, egyenletessé téve azt;
- négykézlábra áll, majd azonnal megmozdítja a jobb lábszárat és a bal kart, vagy fordítva.
Kezelés népi gyógymódokkal
Hogyan lehet másként kezelni a derékfájást egy férfiban? Például átveheti a hagyományos orvoslást. Amikor egy betegséget népi gyógymódokkal kezelnek, a beteg a következő műveleteket hajtja végre:
- melegítő torma vagy retek borogatást, sós borogatást használ, vagy légyölő galóca tinktúrát alkalmaz a bőrön;
- dörzsöli a fájó helyet. Egy férfi bojtorjángyökérből vagy pirospaprikából készült vodka tinktúrákat használ;
- a hát alsó részét gyapjú övbe csavarja, vagy melegítőpárnán fekszik;
- gyógynövényekkel kezelt - főzetek vagy étrend-kiegészítők ivása, amelyek helyreállítják a gyulladt ízületeket és a hát alsó részét;
- masszírozza a hát alsó részét mézzel és különféle melegítő szerekkel.
Bármely népi jogorvoslat csak az alsó hátfájás okának diagnosztizálása és azonosítása után, valamint a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően alkalmazható.
Sebészet
Ágyéki műtétet ritkán végeznek, és csak akkor, ha a porckorongsérv súlyos fájdalmat okoz, vagy ha a betegség előrehalad. Ezt a beteg hosszú felépülése követi.
Ha egy férfinak súlyos hátfájása van az ágyéki régióban a belső szervek patológiája miatt, akkor a sebészek először eltávolítják a fájdalom fő forrását.
Megelőzés
Mivel minden betegséget könnyebb megelőzni, mint néhány hónap vagy év kezelését, minden embernek minden nap meg kell őriznie egészségét.Ezért speciális megelőzési módszereket kell követnie.
Az ágyéki gerinc fájdalmának megelőzése érdekében a keveset mozgó férfiaknak kis szünetet kell tartaniuk a járásban, hajlításban vagy felhúzásban munka közben.
Ne töltse minden szabadidejét a számítógép előtt. Hetente legalább egyszer érdemes 1-2 órát sétálni a parkban.
Üléskor a férfinak egyenes testtartást kell tartania, hogy a háta idővel ne hajoljon, és ne alakuljon ki osteochondrosis vagy gerincferdülés.
A speciális mozgásterápia erősíti a gerincizmokat és növeli a gerinc rugalmasságát. Így az edzésterápia megakadályozza az idegek becsípődését és az erek összeszorulását.
Ezenkívül az embernek helyesen kell felemelnie a nehéz terheket, egyenletesen elosztva a terhelést az egész testen, és ugyanakkor csökkentenie kell a gerinc terhelését.
Így az időben történő megelőzés segít a férfiaknak megőrizni saját egészségüket és elkerülni számos deréktáji betegséget.